Leidi Reyes | LA PRENSA DE LARA.- Con las clases escolares finalizadas y la ausencia de actividades, los más pequeños del hogar disponen de mayor tiempo libre. Según expertos, este tiempo vacacional si no es planificado por los padres puede repercutir negativamente en la conducta de los niños.
Gilberto Barreto, licenciado en Psicología Social, explica que las vacaciones son un período para divertirse y que la familia debe pensar en las actividades que harán con sus hijos para evitar que estén encerrados en el mundo digital, de esta forma se disminuye la violencia intrafamiliar, el aislamiento y la depresión en los niños.
«Es necesario que como padres logremos propiciar encuentros educativos y escolares, como actividades lúdicas. Practicar deportes al aire libre, pintar o leer. Esto favorecerá a los niños más activos, saludables y mentalmente sanos», especificó Barreto.
Elaine Mogollón, psicóloga Clínica Infanto-Juvenil, resalta la importancia de realizar una jornada en la que se le brinde un rol protagónico al niño. «Lo ideal para ejecutar durante las vacaciones es que madres, padres y cuidadores pueden cocrear en unión a los niños, niñas y adolescentes las rutinas que realizarán durante el día«.
La especialista explica que estos encuentros deben originarse dentro de los intereses de los infantes, «pues una inclusión forzada puede generar efectos adversos», sentenció.
Sin conectividad
Durante 2022, psiquiatras venezolanos, en declaración oficial, alertaron el aumento de los casos de niños y adolescentes afectados por el uso de pantallas para jugar videojuegos. En este sentido, el analista de las conductas sociales, Gilberto Barreto, invita a rescatar espacios físicos, como campamentos que les permita disfrutar lo que hacen, descubrir nuevas diversiones y desconectarse del Wi-Fi horas, ya que el uso prologando de laptop, tabletas o celulares puede generar desorden mental e incluso intentos de suicidio.
Rutina
La especialista Elaine destaca lo esencial de las rutinas. «En términos generales, las rutinas favorecen los hábitos de alimentación y sueño que son de provecho para la respuesta emocional, cognitiva, física y conductual de los niños, niñas y adolescentes».
Recomienda elaborarla a través de horarios específicos en la que se incluyan primordialmente las actividades básicas, como aseo personal, alimentación, sueño y gradualmente incorporar las responsabilidades del hogar y encuentros sociales.
Acompañamiento
Según el estudio JuegaConEllos, publicado por el diario español ABC, más del 87% de los padres sabe que divertirse con sus hijos es importante; el 50% cree que estimula la creatividad; un 41,3% que fomenta la capacidad de socializar y el 40,5% cree que ayuda al desarrollo personal. Sin embargo, sólo el 33% toma iniciativa de jugar con ellos.
«Es fundamental que como padres entendamos que nuestros niños deben tener actividades divertidas, educativas y no necesariamente deben ser en un ambiente escolar. Esas las podemos realizar en nuestras casas o en espacios al aire libre», especifica Barreto.
El experto se pregunta si como progenitores se está dispuesto a sacrificar el tiempo de descanso para brindarles a los más pequeñas momentos de risas y diversión, pues reconoce que la gran mayoría tiene horarios y responsabilidades laborales que les limita esa posibilidad de compartir. Pero a pesar de los compromisos adquiridos, no se puede dejar a un lado la supervisión y el acompañamiento de los hijos con amor.